sweet corn 500gm মিষ্টি ভুট্টা

সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর মিষ্টি ভুট্টাঃ 

প্রতি প্যাকেট এ থাকছে 500 গ্রাম মিষ্টি ভুট্টা ।

প্রস্তুত প্রণালিঃ 

 প্যাকেট থেকে ভুট্টা বের করে সরাসরি ফুটন্ত পানিতে দিন । ৫ মিনিট সিদ্ধ করুন। প্রয়োজনীয় মশলা, মেয়নিজ বা সস যোগ করে উপভোগ করুন । 

বৈশিষ্ট্য:

✔ ১০০% প্রাকৃতিক
✔ ফাইবার সমৃদ্ধ
✔সহজে রান্না করা যায়

✔ স্বাস্থ্যসম্মতভাবে প্রক্রিয়াজাত
✔ প্রাকৃতিক স্বাদ ও পুষ্টি বজায়
✔ কোনো অতিরিক্ত প্রিজারভেটিভ নেই

গুনাগুণঃ

ভুট্টায় আছে ভিটামিন B1 (থায়ামিন) যা স্নায়ুতন্ত্র ও মস্তিষ্কের কার্যক্রমে সহায়তা করে,মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।  এছাড়াও লুটেইন ও জিয়াজ্যানথিন আছে যা চোখের রেটিনা সুরক্ষায় কাজ করে, স্ক্রিন বেশি ব্যবহার করা শিশুদের জন্য উপকারী

। ভুট্টায় প্রচুর ডায়েটারি ফাইবার আছে

কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে, বাচ্চার পেট পরিষ্কার রাখে, হজমে সহযোগিতা হয়। এতে কিছু পরিমাণ আয়রন থাকে, শিশুদের হিমোগ্লোবিন বজায় রাখতে সহায়তা করে।

বাচ্চার পুস্টিকর সকালের নাস্তার জন্য একটি সুইট কর্ণ প্যাকেট  অনায়াসে ৫-৬ দিন চালিয়ে দিতে পারবেন। কোন রাসায়নিক প্রিজারভেশনের প্রয়োজন নেই।  ডীপ ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারবেন

পরিবেশন উপযোগিতাঃ

-সেদ্ধ করে

-হালকা বাটার/ঘি ও আয়োডিনযুক্ত লবণ দিয়ে

-কর্ন-সবজি-ডিম মিক্স করে

-কর্ন স্যুপ বা কর্ন খিচুড়ি

-ব্রকলি সিদ্ধর সাথে সালাদে